Leben ist Bewegung
Das Leben schreibt keine Trainingsprogramme.
Das Leben erzählt Geschichten.
Leben – das sind kaum vorstellbare 4 Milliarden Jahre bewegende Geschichten von der Evolution auf unserer Erde.
Am Ende der Evolution stehen heute wir Menschen, ausgestattet mit einem fantastischen Körper, gesund und leistungsfähig.
Doch unser Körper wirkt erst dann richtig schön und anziehend, wenn er sich perfekt bewegen kann.
So ist dies die Geschichte eines Bewegungsprogramms, entstanden mitten aus unserem Leben.
Wir sollten unseren Körper achten. Er ist wie ein äußerst kostbares Werkzeug.
